Cuando las personas se esfuerzan por mejorar un aspecto de su vida, un error común es aspirar a lograr objetivos demasiado altos. Hacemos promesas de ser más saludables, más conscientes, más pacientes. Pero esos elevados objetivos a menudo no se cumplen. Son demasiado vagos o demasiado difíciles de sondear. (Hay una razón por la cual […]