Paletas de Uvas Isabelinas

 !Hola querida comunidad! 

En esta ocasión quiero compartir con ustedes una deliciosa receta para toda la familia, porque no hay nada más enriquecedor que alimentarnos de manera natural. Estas deliciosas paletas fortalecen el sistema inmune, aportan vitaminas y minerales esenciales que en la actualidad no pueden faltar en nuestra dieta diaria. 

Para los paladares más difíciles (sin lugar a dudas el de nuestros hijos pequeños) debemos ingeniar, día a día, formas para lograr que coman frutas y verduras, que son la principal fuente de la vida y la salud. Así que con esta receta sencilla y deliciosa lograrás que todos en casa coman saludable 🙂 

Ingredientes  

1 bandeja de uvas isabelinas  (equivale a un racimo grande)

1 Taza de agraz

1 taza de arándanos secos  

1 trozo de jengibre fresco

1 litro de agua filtrada  

1/4 de taza de miel de yacón o de su preferencia 

1 cucharadita de cúrcuma en polvo  

Método

1. Procesar todas las frutas con el jengibre y el agua. 
2. Colar la mezcla  
3. Agregar la cúrcuma y la miel y mezclar muy bien.  
4. Verter en los moldes.  
5. Llevar al congelador. 
6. Disfrutar en familia!! 🙂  

Comparte tus creaciones con el #CocinandoConNats e inspira a toda nuestra comunidad 🙂